7 апреля в Озерской сельской библиотеке прошел познавательный час «В здоровом теле, здоровый дух» для юных читателей.
ЗОЖ – не просто ограничения в питании или физическая активность. Это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие. Здоровый образ жизни создает наилучшее условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
Для ребят была подготовлена презентация, затем разобрали такие вопросы, как: каково значения режима дня для человека, чем опасны популярные диеты, нужны ли витамины для поддержания здоровья и какое значения для нашего организма имеет простая питьевая вода.
В мероприятии приняли участие: Будюкова Софья, Максименко Карина, Корчагина Анна, Майская Маргарита, Козейкина Алиса, Тропина Алена, Соловьева Жанна.
Выработать привычку к здоровому образу жизни – это уже шаг на пути к счастью!
Тимофеева Е.В., библиотекарь Озерской сельской библиотеки.
